Around the Clock / Rund ums Board
Was ist Around the Clock
Around the Clock, auf Deutsch Rund ums Board, ist ein Trainingsspiel im Darts. Die Zahlen 1 bis 20 werden in aufsteigender Reihenfolge getroffen. Optional folgt Bull. Das Spiel fördert Zielsicherheit, Switching zwischen Segmenten und eine stabile Wurfroutine unter klarer Aufgabenstellung.
Standardregeln und Varianten
- Basis: Drei Darts pro Aufnahme, die nächste Zahl erst nach einem Treffer auf die aktuelle Zahl.
- Singles only: Jedes Single Segment der geforderten Zahl zählt.
- Double Version: Nur das Doppel der Zahl zählt, ideal zur Doppelroutine.
- Treble Version: Nur das Treble Segment zählt, Fokus auf Scoring Präzision.
- Mit Bull: Nach der 20 optional Single Bull und danach Inner Bull als Abschluss.
Trainingseffekte
- Zielwechsel: Häufige Umstellung trainiert Auge Hand Koordination und Aiming Line.
- Rhythmus: Konstante Abfolge stärkt Timing, First nine Qualität und Abwurfroutine.
- Druckresistenz: Späte Zahlen wie 19 und 20 erzeugen mentalen Druck, Abschluss über Bull schärft Fokus.
Punktesystem und Ziele setzen
- Wurfanzahl: Benötigte Aufnahmen bis 20 und optional Bull zählen, Bestwerte vergleichen.
- Zeitlimit: Runde in einem festen Zeitfenster beenden, Fortschritt dokumentieren.
- Leveling: Start mit Singles only, dann Double Version, später Treble Version, am Ende mit Bull Erweiterung.
Praxis Tipps
- Vorplanen: Blick vor dem Wurf auf die nächste Zahl richten, Umschaltzeit minimieren.
- Stand und Release: Gleiche Fußposition beibehalten, Abwurfwinkel konstant halten.
- Dokumentation: Ergebnisse protokollieren, Schwachstellenzahlen gezielt nachtrainieren.
FAQ Around the Clock
Für den Einstieg ist Singles only ideal. Die Reihenfolge 1 bis 20 baut Zielsicherheit auf und schafft Wurfroutine ohne zusätzliche Hürden.
Nach stabilen Ergebnissen mit Singles only zu Double Version wechseln, danach Treble Version testen. Optional mit Bull abschließen, um Fokus und Abschlussdynamik zu trainieren.
Erfasse benötigte Aufnahmen bis zur 20 und optional Bull, notiere Zeitbedarf und Fehlwürfe. Vergleiche die Werte wöchentlich und setze neue Zielmarken.