Foot Line (Standlinie)
Was bedeutet Foot Line im Darts?
Die Foot Line (deutsch: Standlinie) bezeichnet die Linie, an der der vordere Fuß beim Wurf platziert wird. Sie ist entscheidend für Balance, Körperausrichtung und Wurfstabilität. In der Regel entspricht sie der Abwurflinie (Oche), hinter der sich der Spieler beim Wurf aufstellt.
Funktion und Bedeutung
- Stabilität: Eine konstante Fußposition sorgt für wiederholbare Würfe und Gleichgewicht.
- Orientierung: Die Standlinie definiert den Abstand zum Board und den idealen Wurfwinkel.
- Kontrolle: Kleine Änderungen im Fußwinkel können den Armverlauf und die Präzision beeinflussen.
- Regelkonformität: Kein Körperteil darf beim Wurf die Linie überschreiten oder berühren.
Wichtige Aspekte beim Stand
- Vorderfuß-Position: Der Fuß steht leicht schräg zur Linie, meist im Winkel von 30 bis 45 Grad.
- Gewichtsverteilung: Etwa 70 Prozent des Gewichts auf dem vorderen Fuß, der Rest auf dem hinteren.
- Schultern parallel zum Board: Eine gerade Körperausrichtung unterstützt den geraden Wurf.
- Ruhiger Stand: Minimale Bewegung verbessert die Wurfkonstanz.
Training und Kontrolle
- Mit Klebeband oder Matte eine konstante Standlinie markieren.
- Videoanalyse nutzen, um Abweichungen im Standwinkel zu erkennen.
- Variationen (enger oder breiter Stand) ausprobieren, um den individuell stabilsten Punkt zu finden.
- Gleichgewicht durch gezielte Bein- und Rumpfübungen verbessern.
Häufige Fehler an der Foot Line
- Zu enger oder zu weiter Stand führt zu Instabilität.
- Fuß berührt oder übertritt die Linie, was als Regelverstoß gilt.
- Falsche Körperrotation verursacht unpräzise Wurfbewegungen.
- Fehlende Routine beim Stand erzeugt Unruhe im Rhythmus.
FAQ Foot Line
Die Foot Line ist die Standlinie, an der der vordere Fuß beim Wurf positioniert wird. Sie gibt Halt und Orientierung beim Abwurf.
Mit leicht schrägem Vorderfuß, stabilem Gleichgewicht und Schultern parallel zum Board. Der Körper bleibt ruhig während des Wurfs.
Das gilt als Regelverstoß. Der Dart zählt nicht, wenn während des Wurfs ein Körperteil die Linie berührt oder überschreitet.
Durch Markierungen, Videoanalyse und Balanceübungen. Eine konstante Standlinie verbessert die Wiederholbarkeit des Wurfs.
Ja, ein stabiler und reproduzierbarer Stand an der Foot Line ist Grundlage für konstante und präzise Würfe.